Alteración de base neuropática (daño en los nervios), provocada por la hiperglucemia (niveles altos de glucemia o azúcar en sangre), en la que con o sin coexistencia de isquemia (mala circulación), se produce, previo desencadenante traumático, la lesión y/o ulceración del pie.
El TRAUMA es el principal factor desencadenante de las heridas en los pies. Impacto del pie diabético:- Principal causa de hospitalización.
- El 50% de las amputaciones mo traumáticas.
- Riesgo de una futura amputación.
- Altos costos de atenció, directos e indirectos.
- Mortalidad post - amputación a los 5 años: 39 - 68%
Por esta razó, dedique 5 minutos de la consulta con su médico para que le revise los pies.
¡Esto le puede suceder, prevéngase!
Cuidado del pie diabético
Baño de los pies:
Pies limpios, láveselos cuando se baña el cuerpo y con agua tibia (siempre verifique la temperatura)
Se prohibe todo calor externo, por riesgo inminente a quemarse.
Secado de los pies:
Para secarse, use una toalla de color claro y el secado deber ser por presión.
Luego pase un pañuelo desechable para un perfecto secado entre los dedos.
No secar restregando la piel, ni secarse rápido y sin cuidado.
Limar las uñas:
Límese las uñas recién bañado, con lima de cartón. QUE QUEDEN rectas y a RAS del dedo.
NO se permiten procedimientos que produzcan heridas. Tampoco que se vaya a quitar piel o callos, con instrumentos como: cortauñas, cortacallos, tijeras o limas demetal.
Nunca corte la cutícula de sus uñas.
Mantenga sus pies y piernas suaves, hidrate con una crema.
NO se recomienda el uso de talcos porque deshidratan y agrietan más la piel.
Qué hacer con los callos?
Si aparecen callos, consulte a su médico
NO use la piedra pómez o procedimientos que conduzcan a abrir heridas.
Examen
Examine ambos pies todos los días.
Cualquier cambio que aparezca, consúltelo inmediatamente con su médico.
Medias
Use medias limpias acolchadas, que sean preferiblemente de algodón y que se ajusten perfectamente a sus pies, medias que eviten el crecimiento de bacterias, hongos y puedan causarles heridas en los pies
Escoger las medias
Use medias limpias y cámbielas por lo menos una vez al día.
NO ande sin medias. Siempre use zapatos y medias para proteger sus pies.
Al colocarse sus zapatos
Hora apropiada para comprar zapatos
Comprar siempre los zapatos ya entrada la noche, le van a calzar mucho mejor.
Zapatos nuevos
Dibuje el contorno de sus pies como plantilla y llévela al momento de comprar sus calzado para ver si se ajusta con mlos zapatos excogidos.
Cuando estrenar
Estrenas los zapatos por 08 días por una hora diaria y luyego sin usarlos en forma regular
NO estrenar l,os zapatos con una jornada larga d etrabajo.
Tipos de calzado
El calzado debe ser cómodo, de material blando preferiblemente de cuero, de 2 a 3.5 cm de alto con punta ancha, para que los dedos estén confortables, suela gruesa que se pueda doblar, que no tenga costuras dentro del zapato, entre los dedos y la punta del zapato, debe quedar aproximadamente un centímetro (Usted está de pie)
Las zapatillas solo en el momento del ejercicio.
NO use calzado con tires, que se vean sus dedos, calzado sintético, calzado grande, destalonado, no use calzado con forros o plantillas deterioradas o con costura por dentro.
Protección para los pies
Camine calzado siempre
NO camine descalzo puede abrirse una herida y de ahí a la infección. Las lesiones ocurridas mientras está descalzo son la segunda causa de úlceras y amputaciones.
NO fume porque le disminuye aun más la circulación.
NO cruce las piernas cuando se siente.
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