lunes, 5 de agosto de 2013

como cuidarse la piel

Como cuidarse la piel

cuidado de la piel

Los diabéticos deben prestar especial atención al cuidado de la piel para evitar complicaciones, deben mantener la piel hidratada pero también seca.
Cuando los niveles de azúcar en la sangre aumentan, la piel se deshidrata y seca, lo que puede conducir a la irritación y las grietas, complicaciones comunes de la diabetes. Cuando la piel está abierta y los azúcares de sangre son altos, entonces aumenta el riesgo de gérmenes y se producen aumentos repentinos de infección.
También pueden producirse hongos entren en los pliegues de la piel. Lo que debe hacer:

Mantenga su piel limpia y seca.
• Use talco en las zonas donde la piel se roce contra la piel, como en las axilas y las ingles.


Humecte su piel para evitar que se agriete
• En especial cuando hace frío o hay viento. Utilice una loción sin alcohol. Evite los baños y duchas muy calientes, que pueden secar aún más la piel.


Cure las heridas enseguida
Lave las heridas pequeñas con agua y jabón. Utilice una crema o ungüento con antibiótico. Cubra las heridas con gasa esterilizada o con un apósito adhesivo. Si tiene una herida más grande, una quemadura o infección, consulte a un médico de inmediato.


• Si los problemas de piel no desaparecen, consulte a un médico.


Medicación
• Siempre asegúrese de comprender bien cuándo y cómo tomar sus medicamentos. No haga cambios sin la aprobación de su médico.
• Si olvida tomar su medicamento, no duplique la siguiente dosis. Pregúntele a su médico qué hacer.
• Siempre tenga con usted una lista de sus medicamentos. La lista debe incluir la dosis y cuándo tiene que tomar los medicamentos.



Cómo cuidarse los dientes
• Cepille sus dientes y encías todos los días, y use hilo dental.
• Cambie su cepillo de dientes cada tres meses.
• Vaya al dentista para hacerse un examen y una limpieza cada 6 meses.
• Consulte a su dentista si tiene dolores raros, hinchazón o sangrado.

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